大家自行抵达成都，入住酒店。工作组安排出团说明会；办理相应【团队手续】、【租车手续】；大家可以自行前往成都知名网红点：锦里、宽窄巷子、天府广场等地打卡，入住酒店。

早晨我们在指定地点集合，领航员分发对讲机、张贴车贴后，车队出发经都江堰、汶川到达马尔康，下午前往金川【神仙包】景区观光游览，下午抵达金川县城，入住酒店。

早餐后，我们前往丹巴【甲居藏寨】，这里曾被评为“中国最美的六大乡村古镇”之首。下午穿越深幽秘境牦牛河谷，远眺雅拉雪山，后途径“摄影家的天堂”新都桥穿越高尔寺隧道抵达雅江。入住酒店。

早餐后，途径卡子拉山远光壮阔的川西高原，途经高原明珠—理塘沿途欣赏毛垭大草原，翻越海子山观赏中国国家地理杂志封面姊妹湖，后前往【措普沟】景区参观游览，傍晚到达巴塘入住酒店。

晨起从巴塘出发跨过金沙江，过桥后便正式到了西藏地域，车开始在三江流域穿行后抵达西藏后的第一个县城芒康。跨过澜沧江之后翻拉乌山，觉巴山和海拔5130米的“生命禁区”东达山，之后经过左贡县城、邦达草原，翻业拉山，进入川藏公路拐弯最多的路段怒江72道拐，翻越横断山脉最大的天险—怒山，下行到怒江边，沿怒江支流冷曲前行抵八宿，入住酒店。

酒店早餐后，由安久拉山垭口进入【来古冰川】，这里位于有“冰川之乡”之称的波密，波密的冰川是林芝最美的景色，拥有青藏高原上最密集的冰川群，下午一路前行来到有西藏小瑞士之称的波密县。

早餐后从波密出发沿帕隆臧布江朔流而上，向川藏线上最后的天险通麦出发。经通麦镇，过通麦大桥后经过鲁朗镇翻越4702米色季拉山，天气好的话，在山顶可以望见世界第15高峰南迦巴瓦峰（海拔7782米）和加拉白垒山（海拔7294米）。经过垭口后一路下行，沿途欣赏尼洋河风光，前往【雅鲁藏布大峡谷】。后入住酒店.

早餐后继续游览大峡谷景区，雅鲁藏布峡谷是世界最深的峡谷，内有瀑布江河、草原村落等，构成一幅幅的山居图画，景色壮丽秀美。每年三四月份峡谷内外的桃花盛开，山坡之上粉团拥簇，是观光摄影的胜地。下午我们驱车经过林芝，顺尼洋河而上前往【巴松措】，入住酒店。

早餐后可自行游览【巴松措】，景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，下午上林拉公路经达孜县眺望抵达西藏自治区首府“圣城拉萨”。过拉萨河大桥就能看到雄伟的布达拉宫。

上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】，下午游览建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂【大昭寺】，寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像。晚餐后入住酒店休息。

今日自由活动，可以选择睡到自然醒，逛市区或者晒太阳。也可选择：漫步老巷子，游览西藏博物馆及罗布林卡，参观宏大的哲蚌寺、聆听色拉寺六个世纪的辩经声以及全藏唯一的财神庙扎基寺。

今日早起出发前往浪卡子县的【羊卓雍措】。这里简称羊湖，藏语意为"碧玉湖"，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为"上面的珊瑚湖"。与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。下午返回拉萨，入住酒店。

晨起早餐后出发经纳木湖乡前往西藏的"三大圣湖"之一【纳木措】，"纳木措"为藏语，蒙古语名称为"腾格里海"，2种语言都有"天湖"之意，下午前往安多入住酒店。

早起从安多出发进入可可西里地区，蒙语释意为“青色或绿色的山脉”,这里海拔高，气候寒冷而干燥，环境恶劣，人迹罕至，是青藏高原上最大的高寒地区，因而亦有“人类生存禁区”之称。之后我们翻越昆仑山一路下行，晚上到达青海第二大城市格尔木后入住酒店。

酒店早餐后，我们驱车经过德玛高速在香日德镇转京藏高速抵达共和县，运气好的话，沿途还可以看到野骆驼哦。

早起从共和出发，翻越洛合垭口，这里可以俯瞰青海湖，天气晴好的条件下，我们甚至可以远眺海心山，沿着青海湖环湖路游玩，下午我们驱车前往甘肃省会兰州，入住酒店。之后可自行前往【黄河铁桥】欣赏黄河美景或前往兰州著名的小吃街正宁路品尝小吃。

酒店早餐后，大家自行返回各自的出发地，或者前往兰州中川机场或者火车站，乘坐大交通返回各自温馨的家。