【今日份景点】：宽窄巷子、春熙路、锦里、人民公园、熊猫基地 【初识缘起】：古人有言，少不入蜀，老不出川，欢迎来到“来了走不脱”的成都。 你有两份“好吃嘴”和“来了走不脱”攻略请注意“查收”。 务必带上256G的胃吃成都地道美食，务必带上心爱的他打卡成都必去景区，带你不踩雷。

【今日份景点】：泸定桥、折多山、塔公草原、雅拉雪山、贡嘎雪山、木雅大寺、新都桥十里长廊 【进藏初体验】：感受红军飞夺泸定桥的气魄。折多山上不再是石碑打卡，迷失在折多山的百转千回中，折多山挂经幡撒龙达更有意义。（悄悄告诉你听说折多山祈福很灵哟） 来到塔公草原、木雅大寺远眺雅拉雪山 傍晚来到随手都是windows桌面，“老法师”摄影家都爱的新都桥 晚上入住酒店再来一场篝火盛宴，遥望星辰大海。 【景观指数】：★★★★★ 【路况难度】：★★ （京昆高速+雅叶高速+318国道回头弯较多注意减速） 【车轮丈量】：425km（约7h车程） 【吃得自由】：酒店含早；正餐AA; 美食推荐：牦牛/腊排骨汤锅人均约40-60/人、雅江贡椒鱼人均约50/人 【住得安心】：新都桥云顶星空或同级/雅江铁泉圣地或同级 【穿衣指南】：3-6月着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）；7-9月着春秋装，备冬装。10月着冬装。切记注意保暖以防感冒，建议戴好帽子，做好头部保暖。 【温馨提示】：初入高原多休息，不可暴饮暴食，禁烟酒，多喝热水，避免剧烈运动，饮食宜应节制，注意保暖预防因受凉而引起的感冒，如有不适请及时告知你的“男神”（工作人员

【今日份景点】：天路18弯、卡子拉山、理塘勒通古镇、长青春科尔寺、白塔公园、毛垭大草原、姊妹湖 【藏文化深体验】：这里的天路18弯道，翻山越岭来到康藏之窗，圣地高城--理塘，由当地藏族导游带你深度了解六世达赖喇嘛仓央嘉措的前世，了解七世达赖格桑加措的出生地，中午在仓央庄园享用藏餐； 在千户藏寨看遍风情各异的民居与藏寨，你才会了解，什么是藏式生活 求一幅唐卡来到康南最大寺庙长青春科尔寺，高僧加持，点酥油灯祈福 亦或是看一个刺绣表演、藏戏表演、听听梵音 来到白塔公园转一转在藏区最大的转经筒 深度体验藏文化 只有你想不到没有我们安排不了 【景观指数】：★★★★★ 【路况难度】：★★（全程318国道，回头弯较多请注意减速） 【车轮丈量】：367km（约6h车程） 【吃得自由】：酒店含早；午餐：仓央庄园特色藏餐; 其他正餐AA 推荐美食：巴塘团结包子人均约10/人、牦牛菌松茸汤锅人均约40-80/人 【住得安心】：巴塘鹏城·迎宾大酒店或同级 【穿衣指南】：今天会进入藏传佛教寺庙，为了尊重宗教文化，切忌穿短裤短裙进入，切忌大声喧哗，寺庙内不可以拍照，高原紫外线强烈，请戴好墨镜口罩，日落后温度较低，及时添加外套 【温馨提示】：高海拔地区，避免剧烈运动暴饮暴食，多喝热水，进入寺庙一定尊重当地宗教人文，切勿议论探讨

【今日份景点】：金沙江大桥、觉巴山、东达山、怒江72拐 【高原视觉盛宴】：你知道川藏的分界线在哪里吗？那就是金沙江大桥，一边是四川一边是西藏。巴塘是川藏南线的最后一个县，翻过拉乌山，跨过澜沧江，翻越川藏第一险觉巴山和川藏第一高垭口，你就会感叹以前边防军进藏是多么的艰难。还有比天路18弯还多n个弯的怒江72拐，来到“勇士山脚下的村庄”八宿。 【景观指数】：★★★★★ 【路况难度】：★★★（全程318国道，巴塘至金沙江大桥修路情况较多（约30公里单边放行），左贡-八宿路况良好，翻72拐回头弯较多，下山道路情况复杂，注意减速慢行） 【车轮丈量】：455km（约8h车程） 【吃得自由】：酒店含早；其他正餐AA 推荐美食：尼西土锅鸡人均约40-80/人；养生菌汤锅人均约50/人 【住得安心】：八宿四季富氧或同级 【穿衣指南】：高原紫外线强烈，墨镜、口罩、帽子、唇膏、防晒保暖是每天要做好的功课 【温馨提示】：高海拔地区，避免剧烈运动暴饮暴食，多喝热水，谨防感冒

【今日份景点】：然乌湖、来古冰川、波密古乡湖 【篝火烟花秀】：今天的快乐源泉就是吃肉喝酒蹦迪给自己放烟花---“啪”开心炸了 在然乌湖边上玩彩色烟雾棒拍出大片，在来古冰川看蓝冰航拍出大片，傍晚入住西藏小江南-波密观景酒店，准备的高原篝火晚会，一睹高原星空盛宴、蹦一个“高原养生迪”挥动手上的荧光棒来场大合照，喝一杯这里的桃花酿，清晨起来拉开窗帘便是雪山，阳台泡杯茶便是休闲，这就是向往的生活。 【路况难度】：★★★（全程318国道，八宿境内路况塌方落石较多，注意车辆行驶） 【车轮丈量】：280km（约6h车程） 【吃得自由】：酒店含早；其他正餐AA; 推荐美食：波密野生菌王汤锅人均约50/人、凉拌牦牛肉人均约20/人 【住得安心】：波密途友庄园或同级 【穿衣指南】：高原紫外线强烈，墨镜、口罩、帽子、唇膏、防晒保暖是每天要做好的功课 【温馨提示】：然乌湖游玩注意安全，来古冰川附近乱石较多，切勿猎奇试探。

【今日份景点】：波密古乡湖、西藏小江南林芝、鲁朗小镇、色季拉山、南迦巴瓦、通麦天险 【美丽的卓玛帅气的扎西】：着免费酒店提供的藏装与清晨的古乡湖合影。 在享有东方瑞士之称的鲁朗小镇，享用闻名遐迩的鲁朗石锅鸡。 在鲁朗小镇体验骑马射箭，做一回套马的（女）汉子，今天的我们都是美丽的卓玛，帅气的扎西。翻越色季拉山，如果天气足够好，同时你也足够幸运，就会看见10人9不遇的羞女峰南迦巴瓦。 【景观指数】：★★★★★ 【路况难度】：★★（全程318国道，全程柏油路面，注意限速路段） 【车轮丈量】：230km（约5h车程） 【吃得自由】：酒店含早；午餐：鲁朗石锅鸡；其他正餐AA 推荐美食：林芝巴河鱼人均约50/人、林芝藏香猪100-150元/人 【住得安心】：林芝泓天大酒店或同级 【穿衣指南】：着平底鞋和休闲衣物，紫外线强烈，墨镜、口罩、帽子、防晒保暖是每天要做好的功课 【温馨提示】：骑马射箭都有专业人员牵着，请勿担心。

【今日份景点】：林拉高速、网红水上公路、拉萨夜景 【真心换真心】：旅行最有意义的事是什么呢？ 我们在这个城市中哭过，恨过、失去过、放弃过、为了梦寐的生活，我们也几乎迷失了自己，而一路的旅行，你会明白撕下标签真实面对，才应该是我们的信仰。 来到林芝藏民家，喝喝酥油茶，吃吃糌粑，走进他们的世界，了解他们的生活，这一刻我们不再以身份，金钱、事业来衡量彼此，而是以最大的真心换取真心。 带上团队的油和米送上最美好的关心和祝福，想必这一定是充实且有意义的一天。

【今日份景点】：布达拉宫、大昭寺、八廓街、药王谷、色拉寺、扎基寺 【回到拉萨】：来到连城墙都是“甜蜜”的布达拉宫，打卡50元人民币的药王谷，走在八廓街头做一回最美的“情郎”诉听仓央嘉措的情路故事，或是带上财神爷最爱的“酒”来到扎基寺，再或是看一场色拉寺僧人辩经，看一遍布宫夜景，观一场文成公主实景剧，赴一场玛吉阿米的约会，做一回拉萨真正的“情郎”

【今日份景点】：羊卓雍措、冈巴拉雪山 【山川湖海】：西藏三大圣湖之一羊卓雍措，新疆有玉，西藏有圣水，看看羊湖最后的治愈， 愿你今后如纳木措的星空般耀眼，如羊湖的湖水般清澈，寻找生命本源的意义，这才是人生旅途的征途。

【今日份景点】：珠峰大本营界碑、珠峰邮局、拐了个寂寞的珠峰108拐、加吾拉山口 【最执着的信仰】：追一场珠峰的日出，每一个登山者，心中都会有一个目标：登顶珠穆朗玛峰。敬畏雪山，是我们每一个登山者最执着的信仰。 而对于不是攀登者的我们，打卡珠峰大本营8848.86界碑，也算是一种对大自然的敬畏和最执着的信仰。 在世界最高的邮局邮寄一份问候是怎样的一种体验的呢？

【今日份景点】：帮拉山口、扎日南木措 【神秘诱惑蓝色魔镜】：措勤县因湖而得名，措勤藏语意为“大湖”，而这大湖指的就是扎日南木措。烟波浩渺，水天一色，就如镶嵌在羌塘高原的一块蓝色魔镜，充满着神秘和诱惑，在这里拍摄，一定要早晨赶到这个小山包，俯视湖面，才是最精彩的画面。在湖的北岸有座海拔5174米的木诺山孤峰，无数经幡、牦牛头骨垒砌在山顶，这里现已辟为观景台，因为它是观赏扎日南木措最佳地点。

【今日份景点】：当惹雍措 【一路走措，一措再措】：西藏阿里，一路上看了数不清的大措小措，总是远远望去都是蓝蓝绿绿的措，如果说你看了扎日南木措，那么今天我们又会出现一个“措”，决定从一措再措到步步皆措。当惹雍措是忧郁的一抹蓝色，经幡在风中飘动，怪石嶙峋的山坡上盖着层层房屋，红白石墙厚重朴素，错落有致，高处有两个大玛尼堆，经幡飘扬，红蓝相衬，映着高原的湖光山色，极纯粹的藏式风情

【今日份景点】：色林措、班戈措、措那湖 【步步皆措到大措特措】：一路上我们不记得遇到过多少措，一步踏措处处皆措，我们准备大措特措，中国的土地博大，有江南小调，有桂林山水，有浩瀚无边的大海，但永远不可比拟的一定是西藏那曲的色林措，它神圣、令人敬仰，可以容纳所有的情怀。 毗邻色林错的还有班戈措，是阿里北线羌塘无人区最深处的一颗璀璨明星。 措到最后的是措那湖，相传是金刚鲁姆女神的瑶池，安多县牧民在藏历正月初一早早起床来接受金刚鲁姆女神的降福

【今日份景点】：羌塘藏北草原、唐古拉山口、可可西里无人区、昆仑山 【无人区的一眼万年】：途欣赏羌塘藏北草原风光，翻越唐古拉山口。进入可可西里无人区，沿途有机会看到成群结队的藏羚羊，顺道参观索南达杰保护站，穿过昆仑山口一路下行，晚上抵达格尔木。

【今日份景点】：大柴旦翡翠湖、戈壁 【绿色请柬】：大柴旦翡翠湖的碧绿就像是上帝的琼浆玉露，此景只因天上有，就算你几刷翡翠湖依旧让你惊艳。湖的颜色并不单一，翡翠绿，薄荷蓝，琥珀黄，牛奶白，湖的边沿都是奶白奶白的岩壁，上帝视角去看简直就是镶嵌在大地上的翡翠，琥珀，绿松石。

【今日份景点】：沿途西北风光、青海湖、兰州夜市 【一湖纯情一生记忆】：如果青海你问我哪里最值得去，那我想说肯定是青海湖了，它犹如上帝留给青海人的一颗高原珍珠，好似玻璃琼浆在轻轻荡漾，在青海湖自由游览，最终回到一座属于黄河的城市——兰州。

【揣一口袋快乐满载而归】：愿你：有诗和远方，有星辰大海，有酒有朋友，愿你出走半生归来仍是少年，我们江湖再见。