早餐后游览【摩围山生态奇特景观】，摩围山风景区地处重庆市彭水县南部。平均海拔1500米，面积约十万多亩，森林覆盖率91%，年平均气候14.9℃。负氧离子含量高达11 万个/cm3，被称为“悬在天堂上的氧吧”。下午游览千年苗族文化遗传地【九黎城景区】。蚩尤九黎城位于彭水县，是自然风光与苗族历史文化的结合。成为中国最大的苗族传统建筑群，拥有300多间房屋，还有中国最大四合院。中午安排特色餐：【苗族特色长桌宴】，下午前往恩施土家【女儿城】，土家女儿城合理且精心的谋划了整体建筑风格，仿古与土家吊脚楼相结合，完美的体现了土家族的民风民俗。入住酒店休息。
恩施土家女儿城，位于湖北省恩施市区七里坪，是全国土家族文化集聚地，也是武陵地区城市娱乐消费中心和旅游集散地；作为全国第八个人造古镇，土家女儿城合理且精心的谋划了整体建筑风格，仿古与土家吊脚楼相结合，完美的体现了土
苗族千人长桌宴是苗族宴席的最高形式与隆重礼仪，已有几千年的历史。通常用于接亲嫁女、满月酒以及村寨联谊宴饮活动。左边是主人座位，右边是客人座位。主客相对，敬酒劝饮并对酒高歌。刨汤、腊拼、古藏肉、苗王鱼、白切鸡、野免
蚩尤九黎城是中国最大的苗族传统建筑群，主要建筑包括标志门楼、九道门、九黎宫、九黎部落、北斗七星、苗王府、蚩尤大殿、禹王宫、善堂、盘瓠大殿、百苗长廊、九黎神柱、艺武场、百戏楼、游客服务中心、购物长廊、美食一条街等。
彭水摩围山景区属于彭水南部“百里乌江画廊”的中下段，区内峰峦叠嶂、峡谷纵横，除有石林、绝壁、天坑、地缝、溶洞等地质奇观外，兼有漫山云雾、日出日落等天象景观和古树参天、千里碧海等森林景观；同时，具有深厚的历史、宗教
游玩：恩施土家女儿城、苗寨千人长桌宴、蚩尤九黎城、彭水摩围山景区
