早餐后，前往“世界藏学府”【拉卜楞寺】参观游玩（门票自理）。
拉卜楞寺位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”有极其严格的入学、教学、考试、毕业制度，相当于藏传佛教中的北大清华。鼎盛时期
在感受浓郁藏传佛教文化后出发前往宕昌，途径【桑科草原】，这里是藏族人民的天然牧场，平均海拔3000米，可以畅快地在草原上骑马撒欢。
桑科草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。这里人口少面积大，仅有4000多牧民，草原却辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区。每年7－9月搭起藏包，为游客准备新
到达宕昌后入住酒店。
住宿：宕昌
