上午从拉萨启程，翻越海拔4990米的冈巴拉山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍措】；沿着羊湖一路向前，沿途会停靠多次，近距离欣赏羊湖；

在羊湖的小岛上有一座世界上最孤独的寺庙——日托寺，三面环湖，一僧一寺一世界；

游览后出发前往后藏重镇-日喀则入住酒店。