早上出发，沿尼洋河而上，途欣赏秀美的尼洋河风光（传说尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，水色清幽明澈，绿波见底），途中经过巴松措，前往西藏地区第一个5A自然风光景区游玩，游览完毕后，继续走林拉高速。过拉萨河大桥就能看到雄伟的布达拉宫。