早上起床后尽赏新都桥晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。从新都桥出发，经高尔寺山隧道到达雅江县，然后穿越剪子弯山隧道，翻越卡子拉山（4718米），到达有“世界高城”之称的理塘，海拔4014米。这里是七世和十世达赖的转世之处。从理塘出发，穿越一马平川的毛垭草原下海子山垭口之后就能观赏高原海子-姐妹湖，随后海拔一路下降至“弦子之乡”巴塘县城。