早餐后从波密出发沿【帕隆臧布江】朔流而上，向川藏线上最后的天险【通麦】出发。经通麦镇，过通麦大桥后经过鲁朗镇翻越4702米【色季拉山】，天气好的话，在山顶可以望见世界第15高峰【南迦巴瓦峰】（海拔7782米）和加拉白垒山（海拔7294米）。经过垭口后一路下行，沿途欣赏【尼洋河】风光，前往【雅鲁藏布大峡谷】。后入住酒店.