早晨起来，欣赏格聂的最美日出。然后驱车前往冷谷寺，格聂神山下的，冷谷，藏语“山门”之意。冷谷寺，南康巴地区藏传佛教噶举派（白教）的发祥地，据传是公元十二世纪时，噶举派第一世大宝法王杜松虔巴（又称都松钦巴）开启了格聂山门，这里就成为历代藏地噶举派高僧密修之地。同时我们会参观神秘的冷谷寺“三宝”，反转海螺、母鹿角、格聂之心。 在冷谷寺用过午餐后，我们继续穿越格聂南线，一路欣赏雪山、森林、河谷，享受融入大自然的美好。沿着河谷的河流一直逆流而上，穿过大片森林地带，直到眼界开阔地带，便来到了观赏格聂西坡的最佳位置——热梯河谷。热梯河谷是一片巨大的草原牧场，夏秋之际帐篷点点、牛马成群，一幅悠闲散漫、自由无拘的生活画卷。最后翻越劳者龙巴垭口，一路向下到达海拔2850米的巴塘县入住，重新感受人世间的繁华。