早餐后从波密出发沿帕隆藏布江逆流而上，向川藏线上最后的天险通麦出发。
经通麦镇，过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡，穿过鲁朗茂密的森林，感受鲁朗林海鸟鸣山幽，花香袭人。
通麦大桥是川藏公路318国道的咽喉工程，是一座临时保通性工程。大桥设计为双塔双跨悬索桥，跨越帕隆藏布的支流易贡藏布，全长258米，主跨为210米，高31.5米，该桥的建成使中断的318国道得以畅通。
翻越冰雪覆盖、云雾缭绕的色季拉山， 遥望著名的南迦巴瓦峰。
色季拉山位于八一镇的东南侧，走川藏线时，波密到八一路上即会经过，是川藏线上著名的地标。色季拉山山口海拔4728米，视野开阔，可以远眺到鲁朗林海和背后的南迦巴瓦峰，是拍照的好地方。山间遍布的杜鹃花也是色季拉山的著名景观，
经过垭口后一路下行，林芝入住酒店休息，当地海拔3010米。
住宿：林芝
