早上顺着美丽的玉曲河而上，抵达邦达镇。
邦达的藏语为“雄鹰飞不出的草地”，邦达草原是绝对意义上的西藏界里的大草原；
邦达草原位处西藏自治区昌都地区三江流域之高山深谷中的邦达草原是一块地势宽缓、水草丰美的高寒草原。这里曾是过去著名的“茶马古道”必经之地，现在已开辟了贯通西藏与川、滇、青等邻省的川藏、川滇等公路，1995年又在此高原上建
由于地势的原因，在邦达的业拉山，形成了出名的72道拐，也就是经常说的九十九道弯；
位于川藏线上昌都邦达至八宿区间，也称九十九道弯。它并不是什么景点，但是几乎所有第一次路过此地的人到达路途制高点时，都会稍做停留。“72拐”海拔1450米，长约12公里。
走过天路72道拐，看到的是山脚下美丽的同尼村、嘎玛村等原始村落美丽的高原梯田，然后经过怒江大桥，后翻越横断山脉最大的天险-怒山，晚上在然乌镇酒店休息，当地海拔3960米。
住宿：八宿
