早餐后从波密出发沿帕隆藏布江逆流而上，向川藏线上最后的天险通麦出发。经通麦镇，过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡，穿过鲁朗茂密的森林，感受鲁朗林海鸟鸣山幽，花香袭人。中午品尝著名的鲁朗石锅鸡，餐后在潺潺流水的小桥转转是如此的惬意；后驱车翻越冰雪覆盖、云雾缭绕的色季拉山， 遥望著名的南迦巴瓦峰。经过垭口后一路下行，抵达林芝入住。