早餐后从波密出发沿帕隆藏布江逆流而上，向川藏线上最后的天险通麦出发。

经通麦镇，过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡，穿过鲁朗茂密的森林，感受鲁朗林海鸟鸣山幽，花香袭人。

品尝著名的鲁朗石锅鸡，晚间观漫天繁星。