09：30早餐后驱车出发，赴南诏古都【巍山古城】；
11：00抵达宁静古朴的【巍山古城】，悠然漫步古城街头，感受这里独具特色的民族风情，中餐自理，推荐小吃街品尝独具特色的【巍山小吃】，推荐【一根面】、【青豆小糕】、【耙肉饵丝】、【过江米线】、【凉粉】等不一而足；
15：00驱车出发，沿【红河源头】顺流而下，赴南涧彝族自治县；
16：30抵达南涧，入住酒店，有体力者，还可赴距县城3公里的【南涧土林】自由参观（目前为止尚未收费）；
18：30晚餐享用南涧特有的彝族风情大餐【彝族跳菜】；
今日亮点：巍山古城梦回南诏、特色小吃、南涧土林、特色跳菜；
南涧土林是位于云南省大理州南涧县南涧河谷坝子周围的一处景区，共有西山脚、总府庄、营地等大小四、五个景点。粗看土林，一桩桩土峰似树、似塔、似笋、似幔，也象待发的航天火箭；细看土林，高低错落，纵横相连；高山巨流、小桥
巍山古城又称蒙化城，是一座具有浓郁地方历史文化特色的城市，现存的巍山古城建于明洪武二十二年（公元1389年），至今已有600多年的历史。整个古城比较完好地保存着明清时代的棋盘式建筑格局。城中大量历史遗迹和古建筑，都是有纪念
