7：30morning call，酒店早餐。8：30驾车前往盘阳河的穿山岩洞、富含天然负氧离子、百鸟争宿、雄伟多姿的百鸟岩（又名水波天窗群）。12：00游览完毕后前往长寿村享用午餐。13：30餐后前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的百魔洞。16：00游览完毕后前往著名的“矮马故乡”、“蛤蚧之乡”、“八角茴油之乡”、“苏铁故乡”——德保县。18：30到达后享用晚餐，餐后前往酒店办理入住。
巴马长寿村，地处桂西北山区的巴马瑶族自治县，自古以来就有生命超过百岁的老人存在，它是一个令人神往、神奇而美丽的地方，人称长寿之乡。甲篆乡平安村巴盘屯是巴马的长寿村。全屯515人，百岁老人多达7人，是国际上“世界长寿之乡
百魔洞位于巴马县甲篆乡，1987年，当中国和英国的岩溶地质专家对百魔洞联合考察后，一致认为：该洞集天下岩洞之美于一身。洞的平均高度为80米，宽70米，主游路程4000多米，盘阳河从百魔洞下流过。百魔洞的独到之处还在于它的钟乳石高
百鸟岩是个地下溶洞，长约一千五百米，有水上芦笛岩之称。每当朝霞初开或夕阳西斜的时候，成千上万的岩燕飞出洞口，贴水嬉戏，景象蔚为壮观，因此得名。乘小船前往洞中，船桨轻轻的摇动，墨绿色的河水泛出一圈圈的涟漪，把手轻轻
