7：00 morning call，酒店早餐。8：00于棉花天坑景区内游玩各项特色项目，坑中天梯、滑索、攀岩（飞拉达）、悬崖秋千、悬崖裂缝上的玻璃栈道，让你体验一把前所未有的尖叫。12：00享用当地特色午餐。13：30 驾车前往世界长寿之乡——巴马。18：30到达后晚餐，餐后办理酒店入住。