早餐后从兰州中川驾车前往沙坡头景区，沙坡头旅游区集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，即具西北风光之雄奇，又兼江南景色之秀美。

被最具权威的《中国地理杂志社》组织国家十几位院士和近百位专家组成的评审团评为“中国最美的五大沙漠”之一；

 2013湖南卫视大型亲子秀《爸爸去哪儿》第三期、第四期节目在以此地为外景地进行拍摄。

傍晚出景区前往中卫市区晚餐，之后入住酒店。