7:00早餐，7:30出发上青兰高速前往中卫、白银、兰州市方向，下午自驾车赴享有“中国小西藏”和“东方梵蒂冈”的美称的临夏县，感受穆斯林风情和黄土高原特有的地貌，藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的魅力草原—【桑科草原】，后经过甘加大草原进去青藏高原东部安多藏区的中心夏河县，感受安多藏区文化和风情。抵达夏河后参观黄教格鲁派六大宗主寺之一的【拉卜楞寺院】.
拉卜楞寺位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”有极其严格的入学、教学、考试、毕业制度，相当于藏传佛教中的北大清华。鼎盛时期
桑科草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。这里人口少面积大，仅有4000多牧民，草原却辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区。每年7－9月搭起藏包，为游客准备新
