今天在拉萨自由活动，可以参观【布达拉宫】。这里是历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心；珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。还可以游览大昭寺及八角街等。晚餐特别安排特色藏餐。