早餐后出发经世界高城理塘，毛垭大草原，翻过青藏高原最大的古冰川遗迹——海子山自然保护区(海拔4500米)，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩和石河公园，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观，后经稻城再翻越波瓦山（海拔4513米），沿着赤土河谷抵达最后的亚丁，午餐后，换上专业徒步装备以及干粮饮水（景区内没有就餐点）在游客中心乘观光车前往令人神往的亚丁风景区,到达冲古寺服务区，前往朝拜卓玛拉错神湖——珍珠海，远观仙乃日神山，游玩结束后返回游客服务中心，今晚入住香格里拉镇酒店。