上午翻越觉巴山、川藏线海拔最高点【东达山】，之后到达左贡；
觉巴山（又称脚巴山）——位于四川西部的巴塘和西藏东部的左贡，地处横断山脉的三江（金沙江、澜沧江、怒江）流域。这里是横断山区的著名险段之一，30公里盘山路，近2000米的相对高差使觉巴山成了川藏线上最难爬、最费时的一座山，
东达山位于西藏左贡县境内，垭口海拔标高5008米，为川藏南线上第二高垭口。夏季草坪青绿，牦牛成群，风光极为美丽。要注意高原反应，带上抗高原反应的产品。山路不再蜿蜒曲折，而是一条笔直的通向前方的大路，既缓且长，一眼看不到
下午穿越邦达草原，在翻业拉山下行【72道拐】抵达怒江峡谷，倾听‘筑路工人’的生命之歌；
邦达草原位处西藏自治区昌都地区三江流域之高山深谷中的邦达草原是一块地势宽缓、水草丰美的高寒草原。这里曾是过去著名的“茶马古道”必经之地，现在已开辟了贯通西藏与川、滇、青等邻省的川藏、川滇等公路，1995年又在此高原上建
位于川藏线上昌都邦达至八宿区间，也称九十九道弯。它并不是什么景点，但是几乎所有第一次路过此地的人到达路途制高点时，都会稍做停留。“72拐”海拔1450米，长约12公里。
川藏线穿越的是怒江的中游河段。在长度、深度、险峻和壮观程度等多个方面，怒江大峡谷都堪称世界罕见。怒江大峡谷单西藏段就有400多公里，科罗拉多大峡谷最深处达1830米，而怒江大峡谷深度大都在2000米以上，有些地段突破了3000米。在
沿冷曲河到达八宿。
游玩：觉巴山、东达山、邦达草原、川藏线七十二道拐、怒江大峡谷西藏段
