于指定机场乘坐飞机前往兰州中川机场，抵达机场后由工作人员安排接机前往市区指定酒店办理入住。

兰州自由活动时间推荐游玩景点：

天下黄河第一桥—【中山桥】是一座贝雷式钢桁架公路桥，这是古老黄河上的第一座公路桥，号称"千古黄河第一桥"，也是仅次于上海外白渡桥的全国第二座城市钢桥；

【黄河母亲塑像】是由"母亲"和"男婴"组成，构图洗练，寓意深刻，象征着哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙。雕塑下基座上刻有水波纹和鱼纹图案，源自甘肃古老彩陶的原始图案，反映了甘肃悠远的历史文化，以其独特的审美价值和思想内涵成为兰州市的标志性景点；

【水车博览园】被誉为"水车之都"的兰州建起了一处水车博览园，再现了50多年前黄河两岸水车林立的壮观景象。

早餐后前往【八坊十三巷】是河州民族风情的古街区。从唐朝，围绕着八座清真寺形成了八个教坊、十三条街巷，故称为“八坊十三巷”。它融合了回族砖雕、汉族木刻、藏族彩绘，集民族特色、休闲旅游、绿色生态、人文科教为一体，呈现出穆斯林的生活画卷，是河州民族民俗文化名片，民族建筑艺术“大观园”。

午餐后前往夏河参观【拉卜楞寺】是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期，僧侣达到4000余人。2018中国西北旅游营销大会暨旅游装备展上，入围“神奇西北100景”榜单！ 

08:30拉不楞寺法会，一年一度盛会，人比较多，自由活动时间大家要注意安全；

午餐后前往迭部；

下午游览【扎尕那】是一座完整的天然“石城”大自然在此展现了她令人敬畏的力量。东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；

再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。

早餐后前往【西部牧场】在最美的时光遇见醉美的风景，去川西高原若尔盖西部牧场体验慢生活，去看这里的美丽风景，这里的蓝天、白云，一草、一木皆是景，美得自然，美得让人心醉，来到了若尔盖西部牧场一切都是养眼的景色。

途径【若尔盖大草原雪景】;

下午游览【黄河九曲第一湾】黄河发源于青海巴颜卡拉山自西向东，迂回曲折，在四川若尔盖县唐克镇与白河汇合，形成了壮美的九曲黄河第一大转弯，隔河与甘肃省相望。

她是黄河四川唯一一段。登高远眺，但见黄白二河争流，风姿绰约、款款而来，蜿蜒而去，似飞天飘带和哈达，从天之尽头飘然而来。

08:00集合车队前往四川古尔沟镇；

下午游览【达古冰川】达古雪山山顶终年积雪，气势磅磗，山峰错落有致，在阳光的照射下银光灿灿，十分壮观。雪山的北坡和南坡发育有厚60-200米的现代山地冰川，其中最为壮观的三截冰川，即1、2、3号冰川，面积约8.25平方公里,形成年限达亿年，是整个景区的灵魂所在。

冰川景区内环境保护良好，资源组合完整，即有现代山地冰川，又有瀑布、湖泊、原始森林、成片的杜鹃林和星罗棋布的草甸，而且景区内野生动物的可视率极高(特别是金丝猴比较为常见)，常常会给游人带来意想不到的惊喜。

晚上【古尔沟温泉】位于理县古尔沟神峰山下杂谷脑河畔。该风景区有特大温泉——古尔沟温泉。

产生缘于一条热矿泉，它高达62℃的水温和每天2000多吨的流量在穿越了无数的山涧后到达成阿公路旁边时依然热气绦绕。属淡矿化、热硅水型医疗保健热矿和偏硅酸型天然饮用优质矿泉水，是四川省内唯一集浴用、饮用、疗用于一体的天然热质矿泉。

08:30集合车队自驾前往成都；

途径游览【毕棚沟】是一个集原生态景观博览、登山穿越、极地探险、滑雪滑冰、休闲度假于一体的大型原生态旅游风景区。

毕棚沟以其优美的自然风光、完美的自然生态景观、优良的生态环境著称。景区内红叶、杜鹃花种类繁多，森林原始、瀑布飞挂、冰川奇特。毕棚沟以其优美的自然风光、完美的自然生态景观、优良的生态环境著称。景区内红叶、杜鹃花种类繁多，森林原始、瀑布飞挂、冰川奇特。毕棚沟被比作四姑娘山的美丽背影。这是个五彩斑斓的世界，浓绿的树，深红的叶，青青的湖，湛蓝的天，纯白的雪；这是个多姿多彩世界，险峻奇峰，一道冰川，人间寺庙。

下午自由闲逛宽窄巷子位于四川省成都市青羊区长顺街附近，由宽巷子、窄巷子、井巷子平行排列组成，全为青黛砖瓦的仿古四合院落，这里也是成都遗留下来的较成规模的清朝古街道，与大慈寺、文殊院一起并称为成都三大历史文化名城保护街区。